Idées de recettes avec du yogourt

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Spécifications

Petits budgets

Peu de vaisselle

Peu d'ingrédients

Prêt en 30 minutes

Protéines

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Sans gluten

Sans noix ni arachides

Sans oeufs

Végétarien

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Steaks de chou-fleur à la méditerranéenne

Bols-repas au tempeh et au sarrasin

Salades de pâtes façon césar

Gratin façon moussaka aux lentilles et aux aubergines

Œufs farcis à la diable

Bols-repas aux patates douces épicées et au halloumi

Bols-repas au chou-fleur et aux pois chiches façon shawarma

Crêpes de lentilles corail et chou-fleur à l’indienne

Smash burgers façon tacos

Gruau de sarrasin, choix de trois garnitures

Trempette aux pois chiches et au yogourt (style musabaha)

Pain doré à la crème de yogourt

Muffins santé aux carottes et au yogourt

Trois smoothies pour les lendemains de veille

Yogourt